按摩制污穴可以帮助催经，关键取决于其有非常好的理气行气的作用。也就是说，它可以让人体气轮通畅起來，让月经圆满排出来，解决了气血瘀滞的问题。催经除了按摩大拇指上的制污穴，还有四大穴位，也可以帮助催经： 1. 太冲，位于足背侧，第1、2跖骨间隙的后方凹陷处; 2. 三阴交，位于足内踝骨正中心直上3寸，胫骨后缘处; 3. 阴陵泉，位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中; 4. 足三里，位于膝外膝眼下3寸，胫骨外1寸。
在医学上，没有证据表明按左手还是右手会直接导致制污催经。月经周期的调节主要由内分泌系统控制而非单一的刺激性操作。刺激性操作或物质可能会对身体产生某种程度的影响，但这与左手或右手并无必然关系。
在持续且正确的按摩制污穴2~3天之后，有助于月经来潮，但具体多久能来，因人而异。
