番茄红素最早发现于番茄中，但随着科学技术的发展，目前已知含番茄红素高的水果并不少，而医学上也从一些含番茄红素高的水果中提取番茄红素制成药品来保健或治疗某些疾病。
番茄红素**服用后皆有好处，因此大部分人服用后都是有益无害的，但最适合服用番茄红素的，还是以下5内人群：
❶前列腺疾病患者
经过临床研究发现，番茄红素不仅能预防前列腺疾病，而且前列腺疾病的患者适当的补充番茄红素之后，对疾病有着很好的治愈效果，其中包含前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌等疾病。
❷备孕期间的男性
番茄红素能够有效的提升男性精子的活性，从而提高精子的数量和质量，因此对男性备孕有着很好的功效，且长期服用还能从从根源上解决男性不育问题。
❸心脑血管疾病患者
心脑血管疾病的发病因素是由于血管内膜中的脂蛋白氧化值不断升高导致，而番茄红素能够降低人体内的蛋白氧化的效果，同时使人体内血清胆固醇维持在一个正常值状态之下，从而能够对心脑血管疾病进行治疗。
❹肿瘤患者
一些肿瘤患者的发病原因可能是由于组织细胞在外界的诱变作用下发生基因突变而导致，补充体内所需要的番茄红素能够有效的阻挡这个过程，因此达到一个防癌延缓癌的功效。
❺免疫力低下的中老年人群
提高人体免疫力是番茄红素的功效与作用之一，适当的补充人体内的番茄红素，自然能起到提高免疫力的作用，且番茄红素的副作用目前暂未被发现，因此免疫低下的中老年人服用后也比较安全。
值得一提的是，番茄红素虽无副作用，但并不建议大家过多的服用，因为番茄红素适量服用是有效果，但过多服用也并不会增强效果，而且免费获取番茄红素的价格并不便宜，过多服用容易造成浪费。大家不仅要了解番茄红素的适应人群，还应了解哪些人不能吃番茄红素。其实番茄红素的禁忌人群还是挺少的，一般不建议对番茄过敏的人群去服用番茄红素，因为服用后虽有利，但也容易出现过敏反应。
此外，由于番茄红素能够很好的提高精子活跃程度，因此也不建议未成年人群服用，虽然目前并未发现未成年服用番茄红素后有什么副作用，但为了保险起见，建议未成年还是不要服用凡有番茄红素的保健品，不过从日常的水果中获取是没有问题的。
男性备孕虽然可以服用番茄红素，但男性补充番茄红素并不一定就能百分百助孕，还需考虑到多个问题，如果男性患有不育方面的疾病，或女方原因导致的不孕，就算补充番茄红素，也不一定能起到助孕效果。
