孕妇在怀孕期间出现宫缩是自然的生理现象要是由于疾病产生的宫缩就会影响胎儿的发育了。自然宫缩是子宫的正常反应孕妇不会感到疼痛而疾病引发的异常宫缩影响胎儿的发育严重的话会造成流产。
有规律的宫缩
宫缩是女性临产的表现之一孕晚期的孕妇出现肚子硬鼓鼓的，宫缩次数增加的情况说明快要临产了孕妇要做好准备，临产有规律的宫缩是由轻到重的孕妇可以明显感觉到，这时婴儿开始进入盆腔孕妇阴道会有少量的出血和液体流出，宫缩是孕妇分娩的主要动力来源，在分娩的时候孕妇要保持体力预防在生产过程中出现宫缩无力的情况。
无规律的宫缩
无规律的宫缩分为外界刺激型例如孕期同房，孕妇出现意外造成的宫缩，还有是孕期孕妇感染、胎盘前置、羊水过多等原因引起的，无论是那种情况造成的宫缩都是没有规律常常会伴随着腹痛，如果经常出现无规律的宫缩会影响胎盘的供血造成婴儿缺氧影响发育。
1、多休息
人在休息的时候身体是放松状态子宫也是一样，处于休息时候宫缩也会减轻孕妇要是感觉到宫缩可以休息一下轻轻按摩腹部可以起到抑制宫缩的效果。
2、调整情绪
孕妇的情绪不稳定会影响激素的分泌，激素异常也会引起宫缩合理的疏导情绪对孕期的女性来说是比较重要的，可以试着转移注意力或者和家人诉说来缓解。
3、及时就医
由于疾病引起的宫缩会有明显的痛感经常出现异常宫缩的女性宫口会打开造成婴儿早产，在发现异常宫缩要及时去医院治疗医生根据孕妇身体情况可以通过药物来帮助恢复。
4、科学催产
孕后期临产检查后可以按照医嘱做合适的运动催产锻炼腿部肌肉和会阴增加肌肉的韧性对分娩有帮助。 孕妇对宫缩要有一定的了解至少也要区分清楚临产的宫缩是什么样的这样才不至于影响分娩，在出现异常的宫缩可以应对自如确保胎儿的正常发育。
